可以利用人身體的各種感覺去記東西，拔頭發(fā)，用手指挖眼睛，牙痛，咽喉痛，頭痛，胸悶，指甲痛，腿發(fā)麻，抽筋，胃痛等等身體的各種痛覺去編碼，這樣有利于記憶。以此之外，還有各種顏色，嗅覺，味覺。都可以利用起來。
比如說記：358867489398907這十五個(gè)數(shù)字。你不用去創(chuàng)造一些毫無根據(jù)的聯(lián)想，聯(lián)結(jié)多了，反而容易忘記
按我的方法是這樣記的：黃昏（3）時(shí)單位門口（58）一個(gè)八路軍（86）用箭在射（74）一個(gè)東北人（89）的喉嚨，東北人喉嚨被射中覺得很痛（39）買了羊肉串（89）給周星馳（07）叫他幫忙。
這樣基本上就是一幅圖畫就可以記憶這么多的數(shù)字，多練練的話100個(gè)數(shù)字三分鐘就可以記下來了。
我本人十個(gè)數(shù)字可以在20秒記下來，而且記得比較牢固。
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