九個(gè)增加記憶的方法_記憶力訓(xùn)練方法

1——玩思維游戲

2——聞玫瑰花香

3——左右水平轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛30秒

4——邊冥想邊呼吸

5——學(xué)習(xí)一種新語言

6——睡好覺

7——別忘了“回頭看”

8——換手刷牙

9——運(yùn)動(dòng)

九個(gè)增加記憶的方法