憂傷能傷人，綠鬢變霜鬢
【出處】出自唐•李白《怨歌行》
【釋義】憂愁能損傷人的身體，使人變老，黑發(fā)變成白發(fā)。綠鬢：黑色鬢發(fā),組詞。年輕人的頭發(fā)黑而有光，其色似濃綠，故云綠鬢。
【解析】憂傷，作為一種負情感，表現(xiàn)為情緒低下、好憂愁、多傷感、易消極悲觀。憂傷情緒強烈的人，很可能在心理和生理上造成嚴重損害。為了消除這種憂傷絕望的情緒，人們往往會選擇某種方式進行宣泄，但這種自我宣泄有時不足以消除憂傷的情緒，還必須加強意志力的鍛煉。人生的哲理在于：當你把困難看成是人生海洋里的層層惡浪時，一點兒小事就可能使你哀嘆生活航道上的曲折艱難，但是，一旦你的人生旋律中注進了不畏艱辛的音符，即使面臨層巒疊嶂的坎坷山路，你也會奮勇攀登。
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