剛開始學(xué)羽毛球,教練先教我們握羽球拍的方法。當(dāng)時(shí),我學(xué)了好久,才到達(dá)教練的要求。有時(shí)候練練體能,跑操場五到十圈,每次跑完,大家都?xì)獯缗#晕易詈夼懿賵觯贿^,總要先吃苦,才有收獲呀!
練了一個(gè)多禮拜,差不多就要打繩子的結(jié)了。第一天打繩子,我就把繩子打斷,于是教練又馬上綁了一條新的繩子上去,代替被打斷的那一條。接下來就要練習(xí)步法 了,有分一、二、三、四、五、六號(hào)動(dòng)作,一、二號(hào)是小球或挑球,三、四號(hào)是防守,五、六號(hào)是長球或殺球,等練完所有的動(dòng)作,就可以開始對(duì)打了。現(xiàn)在,我已經(jīng)可以跟羽球隊(duì)的人對(duì)打了,真開心。
羽毛球是一個(gè)很累的運(yùn)動(dòng),但是一分耕耘,一分收獲,只要你肯付出,一定有好的結(jié)果。
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