現(xiàn)在正是炎熱的夏季，很多人都躲在家吹空調，也不愿意帶孩子出去。這樣長期下去，我們依賴了，形成了所謂的“空調病”。
夏天如何吹空調，寶寶不生病?
1、每年清洗空調2-3次，分別在夏天空調使用前、使用過程中以及不再使用空調時，各清洗一次。
2、寶寶外出活動或洗澡后不要立即進入空調房，出汗時要先擦干再進去。
3、可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫。
4、空調溫度最好在26℃左右，室內外溫差在5℃以內。
5、晚上開空調的時候，給寶寶穿上長袖長褲，衣服束進褲子里，這樣即使寶寶踢被子了，也不容易著涼。
6、寶寶醒來前半小時關掉空調，這樣可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致，到寶寶起床的時候，溫差已經不大。
7、別忘了讓寶寶多喝水，皮膚也要注意保濕哦。
8、空調不要對著寶寶吹，出風口最好向上，或者可以用一塊細細紗布搭在空調上，這樣空的調風就不會直吹啦。
9、空調不要長時間開，最好在比較高溫的中午、下午，以及晚上睡覺的時候使用。早上和傍晚較涼爽的時候要開窗換氣，這時候也可以多帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。
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