美國(guó)“健康日”網(wǎng)站3月25日?qǐng)?bào)道，《國(guó)際肥胖雜志》刊登英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，缺覺的幼兒吃得更多，肥胖危險(xiǎn)更大。
新研究中，英國(guó)倫敦大學(xué)健康行為研究中心研究人員對(duì)1300多個(gè)英國(guó)家庭的3歲以下的幼兒進(jìn)行了研究。研究人員在孩子16個(gè)月大時(shí)監(jiān)測(cè)了其睡眠情況，在孩子21個(gè)月時(shí)記錄了他們的飲食情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與每天睡眠至少13個(gè)小時(shí)的孩子相比，每天睡不到10小時(shí)的孩子的飲食攝入熱量高出10%。
研究負(fù)責(zé)人阿比·費(fèi)舍爾博士表示，這是因?yàn)樾核邥r(shí)間越短，食欲激素調(diào)節(jié)就越可能會(huì)發(fā)生紊亂。這意味著，寶寶睡眠不足容易導(dǎo)致過(guò)量飲食，進(jìn)而增加身體發(fā)胖的危險(xiǎn)。費(fèi)舍爾博士同時(shí)強(qiáng)調(diào)，雖然新研究發(fā)現(xiàn)寶寶睡不夠與發(fā)胖之間存在關(guān)聯(lián)性，但目前尚不能確定兩者之間存在因果關(guān)系。不過(guò)，這項(xiàng)研究的確給廣大年輕父母提了個(gè)醒：想讓寶寶健康成長(zhǎng)，必須保證每天睡好睡夠。陳 希
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.bjhkkj.cn/youjiao/588741.html
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