１、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現(xiàn)：
①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；
②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；
③出汗多，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；
④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。
２、嚴重缺鈣時，寶寶可有以下表現(xiàn)：
①出現(xiàn)抽風；
②出牙遲（一般小兒生后4～10個月萌出第一顆乳牙）；
③會站、走的時間遲（一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走），還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；
④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。
３、寶寶補鈣需要注意什么
①給孩子補鈣前，請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。
③補鈣不是越多越好，請在醫(yī)生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
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