我練習了好多次， 使勁地盯著黃卡看， 發(fā)現(xiàn)藍點旁邊出現(xiàn)了光環(huán)是黃色的，這個光環(huán)跟閉眼后的殘像是一樣的，而且光環(huán)會移動，我想可能是我的視點在移動，不穩(wěn)定，注意力不集中吧。
不知道看得時候，那個光環(huán)在移動還是不移動好？
還有一點，發(fā)現(xiàn)黃卡不要看30S，而是就看一下子馬上閉眼的話，原像會出現(xiàn)一瞬間。可是如果使勁地盯著看30S的話，只有殘像了 思維導圖。 剛閉眼時殘像很清晰，像是電腦顯示器一樣。 中間是黃點，剩余的四方形里邊都是藍色，還有藍色外邊方寬是黑色。 而且殘像會從上往下慢慢掉下來，也變得越來越模糊。
昨天晚上睡覺時，試著想原像，可是沒有一點影響， 而且右腦有點疼。
我想問問，練習看黃卡的朋友，看到的情況是不是和我一樣的？
大家來討論討論吧黃卡訓練有5個階段
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