90度翻身
適宜年齡
61～90天寶寶。
玩法
大人可以用玩具促進寶寶主動翻身。
寶寶仰臥時，父母將玩具放在寶寶右側逗引。
寶寶想夠取玩具要先翻上身，這時大人可幫助寶寶翻動其下身，或者事先替寶寶搬動左腿，使其左腿放在右腿上。
當寶寶轉動上身夠取玩具時，身體重心已在右側，較容易從仰臥翻身到右側臥。
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180度翻身
適宜年齡 4～5個月寶寶。
玩法
讓寶寶俯臥，然后在寶寶用雙手撐起身體時，將一個球滾到寶寶的一只手邊，寶寶想夠球，松開一只手，身體會倒向松手一側。
由于慣性作用，身體幾乎會翻180度，成為仰臥。
寶寶開始會有點害怕，但是看到大人開心地笑，寶寶也會笑起來。
以后寶寶會主動地從俯臥翻到仰臥，然后會隨著玩具再由仰臥翻到俯臥。
360度翻身
適宜年齡 5～6個月寶寶
玩法
可由爸爸抱著寶寶在床上或墊子上翻滾，讓寶寶感到翻身一圈很好玩。
或大人用玩具誘導寶寶由仰臥翻到俯臥，再由俯臥翻回仰臥。
以后寶寶就會自己試著翻身了。小貼士：當寶寶會360度翻身的時候，不可將他單獨留在床上，以免跌倒在地上。
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