夏天到了，要不要給寶寶開空調，成了寶媽的兩難選擇。不開?寶寶熱得難受。開?對寶寶身體又不好。到底該怎么做呢?大家都知道，寶寶的身體發育不完全，抵抗力弱，空調溫度過低，寶寶容易感冒生病，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎等癥狀，并且對正長身體的寶寶的骨頭危害不小。

　　難道就這么熱著寶寶?不開空調就真的沒事了嗎?

　　有些人認為，寶寶不是成年人，抵抗力相對較弱，自身溫度調節能力也非常弱，所以不能吹空調。

　　但是，正因為如此，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度寶寶可能會難以忍受。

　　當大人已經覺得燥熱，高溫不適，對于體溫調節能力更差的嬰兒來說危害更大——經常處于炎熱環境，寶寶更容易長痱子、濕疹、汗皰疹，厭食、睡不安穩，甚至出現脫水中暑、猝死等情況。

　　有AAP指南指出：不要讓寶寶過熱，房間溫度舒服、適宜可降低SIDS(嬰兒猝死綜合征)發生率。

　　同時，對于炎熱天氣怎么給寶寶穿衣也做出了說明：寶寶穿的衣服層數最多比爸媽多一層。當發現寶寶開始出汗或胸口發熱時，說明對于寶寶來說已經太熱了。

　　這就很好地說明，為什么炎熱的夏天給寶寶開空調降溫是合理的做法，且高溫時不能給寶寶捂太多衣物，和大人一樣就好。

　　寶寶空調病的癥狀要小心

　　上呼吸道感染

　　寶寶出現感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病。

　　腹瀉

　　腹瀉也是小兒夏季空調病常見現象，主要表現為大便次數和性狀的改變，也可伴有發熱、脫水、電解質和酸堿平衡紊亂等。

　　過敏性鼻炎、過敏性哮喘

　　由于空調溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復發。

　　感冒

　　寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。

　　發燒

　　發燒是空調病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現高燒不退，甚至驚厥。

　　兒童空調病，更多是因為“臟”

　　其實，所謂的兒童空調病，并不是由于空調降溫制冷造成的，主要誘因是空氣污染和病原體的傳播。

　　空調制冷的原理只是通過壓縮機和制冷劑將室內的溫度傳遞至室外，從而提供室內干燥涼爽的環境，并沒有空氣交換、氣體流通的功能。

　　而人們常常在密閉空間中使用空調，空氣不流通，加上空調沒有及時清理，會帶來大量粉塵和病菌，導致過敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是常說的“空調病”。兒童的免疫能力更弱，也更容易加重類似情況的發生。

　　夏天寶寶用空調該怎么開

　　不開空調，擔心寶寶太熱;開了空調，又怕寶寶得“空調病”。那么，夏天寶寶空調到底應該怎么開呢?

　　空調開多少度合適

　　寶寶出現感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病。

　　夏天寶寶開空調一定不能很低，一般空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調的風速不宜過強。溫度太低，與室外的溫差太大，會使寶寶的體溫調節紊亂，從而寶寶的免疫力低，就會容易感冒。

　　注意預防空調病

　　夏天天氣炎熱，不開空調肯定不行，但是小孩子本身的抵抗力原因，很容易得上空調病，那么怎么預防空調病呢，重點在于寶寶要恰當的穿衣物：

　　① 一床空調被或毛巾被

　　夏天寶寶在空調房里，建議爸媽不要給寶寶穿太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無妨。同時，準備一床毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜。

　　② 一個夏季睡袋

　　夏天寶寶在空調房里，尤其睡覺的時候，是特別要注意的，睡袋就是一個很好的選擇——能防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶準備一個薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜，更讓寶寶容易翻身和活動。

　　③ 一件薄外套

　　夏天寶寶在空調房里，爸媽很有必要準備一件薄外套，當寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境時，給寶寶穿上外套，以免因溫度變化適應不良而患上感冒。

　　注意

　　晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

　　夏天寶寶怎么合理吹空調

　　① 寶寶先進入房間，再打開空調

　　不要讓寶寶運動出汗后或出汗時立刻到空調房間，或者吃冷飲，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁進出，這樣是因為小孩身體出現應激反應，很容易出現感冒、腸胃不適等癥狀。

　　② 應經常開窗換氣

　　盡量做到每次開窗10~30分鐘，以確保室內外空氣對流。通過開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。因為空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。

　　③ 在空調房里時刻記得保濕

　　在空調房間里呆久了，常常會口干舌躁，寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應。讓寶寶多喝水，可以在室內防一盆水增強濕度。

　　④ 空調的風速選擇自動

　　夏天寶寶吹空調，空調風速不宜過強，一般調自動或低速對寶寶更健康。

　　⑤ 風口不要對著寶寶吹

　　注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

　　⑥ 使用前一定要注意清潔

　　長時間沒有使用空調，空調里的灰塵，寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量才能有所保障。

　　⑦ 空調記得開啟干燥模式

　　雖然冷氣模式也有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。

　　有時候，老人因為感覺在空調房有身體不適，可能還是覺得夏天不應該給寶寶開空調，這個時候就要寶爸寶媽和他們說明，也許是由于老人自身因素(如本身怕冷)，或空調使用不當引起的，并告訴他們正確使用空調的方法。

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