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孩子為什么夜間難入睡孩子夜間難入睡的主要原因有：一、生理因素.與幼兒的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善及功能的失調(diào)、意志和興奮的調(diào)節(jié)不平衡有關(guān)。患兒家族中也常有類似發(fā)作史的親屬。二、心理因素。過度驚嚇、過度興奮、受到重大刺激，這些情況都可能引起兒童精神高度緊張、焦慮、恐懼而產(chǎn)生睡眠障礙。如白天玩耍時(shí)受了驚嚇，晚上看了緊張恐怖的電影電視，突然離開親人等都易使兒童產(chǎn)生緊張、后怕和焦慮情緒。三、身體因素。身體有病，疼痛或不舒服，如有蟯蟲、鼻子不通等都會影響孩子睡眠。四、教育方式不當(dāng)。當(dāng)兒童做錯了事情以后，家長或老師采用恐嚇、威脅等消極的教育方式責(zé)罰孩子，使孩子產(chǎn)生高度的緊張感、恐懼感。五、睡眠習(xí)慣不定。如睡眠時(shí)間無規(guī)律，睡眠姿勢不正確，俯臥、手臂壓于胸口等，睡眠前喜歡進(jìn)行過度興奮的活動等。

六、環(huán)境因素。如居住條件不好，住在鬧市區(qū)、大路邊或廠礦中心等地方，人來人往、機(jī)器轟鳴，過于吵鬧或室內(nèi)空氣污濁、悶熱，被褥過厚或過薄等也會影響孩子的睡眠。

濰坊市昌樂縣五圖街道中心幼兒園

陳淑蘭

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