對所有嬰幼兒來說，春季多接觸陽光，能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，能有效預(yù)防感冒。然而，讓寶寶曬太陽，要注意以下幾點(diǎn)：
1、對患有佝僂病癥狀或平時(shí)從未服過魚肝油和鈣片的孩子，特別是營養(yǎng)不良或人工喂養(yǎng)兒，應(yīng)先服一段時(shí)間的維生素D制劑，以防在曬太陽時(shí)突然發(fā)生抽風(fēng)。
2、在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽是沒有效果的，因?yàn)楦糁粚硬ＡЫ邮茏贤饩�照射時(shí)，效果就會減少30%，隔著兩層玻璃就會減少80%以上。
3、空腹及早餐后1小時(shí)內(nèi)不宜曬太陽。日光浴應(yīng)持之以恒，方能收到良好的健身效果。
4、若發(fā)現(xiàn)孩子皮膚變紅、出汗多、脈搏加快或曬太陽后出現(xiàn)虛弱、暴躁、不眠、漸瘦等癥狀，則應(yīng)停止。
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