【—初二政治與快樂相伴的情緒總結(jié)】同學(xué)們要做情緒的主人，因為情緒與快樂相伴。
與快樂相伴的情緒
1、如何做情緒的主人？
答：我們必須善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，保持積極情緒。讓自已情緒的表達既合理又合情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，時刻保持樂觀、開朗的良好心態(tài)。
2、調(diào)節(jié)情緒的常見方法有哪些？
答：調(diào)節(jié)情緒的常見方法有：意志控制法、注意轉(zhuǎn)移法、認(rèn)識改變法、合理發(fā)泄法、盡情傾訴法、情緒升華法
做快樂的自己，讓快樂伴我們成長，希望同學(xué)們會生活的幸福，很好的處理自己的情緒。
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