生命樹跟明原問得好像是跟權威或是專家提問一樣.
　　盡管心錨有各式成因,我只在乎它如何被運用,心錨有兩個功用,引發與維持.
　　當我需要他出現這個狀態,在設過心錨后,我隨時可以引發他.或者,當我在處理個案的過程中,我需要維持個案在某種狀態(例如資源狀態),那我就一直維持在觸發的狀態,稱之為維持心錨.
　　心錨是不是一種制約反應?
　　我對這個議題不是那么感興趣,我比較在意班德勒提出的黑盒子說,我成功建立一個心錨,我知道,我輸入A必然得到B,這樣就夠了.
　　如果制約反應這個名詞對學習有幫助,我就澄清并且用它,如果會引起人不快,抵抗,我就不用,我在意的是現象,至于現象之后的詮釋與抽象的描述,我不是那么在意.
　　心錨是不是需要維持?
　　大腦的神經元突觸通路先是產生連結,然后慢慢形成硝髓質,等于是從鄉間小道,慢慢變成高速公路.
　　用盡廢退是大腦消長的唯一原則,所以,心錨要不要持續維護?答案就很清楚.
　　一次強烈的連結,像恐懼癥,必然有持續產生,所以連結會越來越強烈.
　　你自己設的心錨,每次引發都會加強連結,可是如果長期不使用,我相信大腦的機制會讓它自動退化.

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.bjhkkj.cn/nlp/3744.html

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